Mẹo massage bụng bằng gừng tươi tại nhà

Cách giảm béo bằng gừng tươi không chỉ an toàn mà còn giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn. Với những cách hài hòa và đúng liều lượng, chắc chắn bạn sẽ hoàn toàn hài lòng.

Công dụng của gừng đối với việc giảm béo

Như chúng ta đã biết, gừng có tính nóng, chứa chất gingerol và shogaol có tác dụng giúp phân hủy chất béo diễn ra nhanh hơn và hoạt động như một chất ức chế chất béo tự nhiên. Gừng khi được cho lên da sẽ tạo nên nhiệt lượng, giúp tiêu hao lượng mỡ thừa trên cơ thể.

Ngoài ra, gừng là chất chống oxi hóa, tăng độ PH của dạ dày, giảm lượng cholesterol trong cơ thể. Có rất nhiều phương pháp giảm cân với gừng được nhiều người áp dụng thành công như uống trà gừng, xông hơi với gừng tươi... Tất cả những phương pháp này đều rất an toàn.

Mẹo massage bụng bằng gừng tươi tại nhà

Massage bụng bằng gừng tươi là phương pháp được nhiều chị em áp dụng và giảm được mỡ bụng thành công. Phương pháp này đòi hỏi chúng ta phải kiên trì thực hiện và phải thực hiện đúng cách thì mới đem lại hiệu quả cao.

Cách 1: Hãy giã gừng tươi nhuyễn, chắt lấy nước và xoa trực tiếp lên bụng. Dùng tay massage bấm huyệt trị liệu nhẹ nhàng. Thực hiện 2 lần/ tuần bạn sẽ thấy hiệu quả giảm mỡ bụng mà phương pháp này đem lại.

Cách 2: Giã gừng thật nhỏ, ngâm với một ít rượu trắng để trong vòng một tháng rồi lấy hỗn hợp này đắp lên bụng và massage thường xuyên.

Trước khi thực hiện phương pháp massage này, bạn nên làm sạch vùng da bụng để tránh gây dị ứng vì gừng rất nóng. Phương pháp giảm cân an toàn sẽ không thể cho hiệu quả tức thời nên bạn cần phải kiên trì thực hiện.

Những cách giảm mỡ bụng bằng gừng khác

Uống nước gừng

 Bạn đập dập miếng gừng tươi sau đó cho vào khoảng 200ml nước nóng và thêm 1 muỗng mật ong và uống. Đây là một cách giảm cân rất hiệu quả, mang lại vóc dáng thon gọn cho các bạn nữ nếu kiên trì thực hiện.

Kếp hợp của gừng với giấm 

Đây cũng là một cách giảm béo hiệu quả hiệu quả và bất ngờ. Gừng rửa sạch, cắt lát sau đó đem ngâm với giấm, bảo quản ở nơi thoáng mát hoặc trong tủ lạnh, sau một thàng bạn có thể sử dụng bằng cách mỗi sáng ăn từ 2-4 lát gừng ngâm giấm, hiệu quả sẽ rất bất ngờ nếu bạn áp dụng bí quyết này thường xuyên.

Như vậy, gừng không những có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của chúng ta mà gừng còn giúp chúng ta nhanh chóng lấy lại vòng eo thon gọn. Chỉ cần kiên trì thực hiện và làm đúng cách thì bạn sẽ nhận lại kết quả như mong đợi.

Bài viết được trích nguồn tại: https://niengrangmaccaiuytin.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246

Hotline: 08 3803 0578

Tg: Ngavvt