Những lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt

Xoa bóp bấm huyệt đang là một trong những biện pháp được nhiều người ưa thích bởi những tác dụng mà nó mang lại. Sau đây là những lưu ý khi lựa chọn.

Xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh hiệu quả

Xoa bóp bấm huyệt chữa bệnh được nhiều người áp dụng và có hiệu quả tốt. Việc xoa bóp bấm huyệt trị bệnh cao huyết áp có tác dụng đối với hệ thần kinh. Cơ thể thông qua hệ thần kinh sẽ có những phản ứng tích cực.

Khi xoa bóp, các chất nội tiết được bài tiết ra, thấm vào máu và thần kinh dưới da, xoa bóp tác động đến toàn cơ thể.

Xoa bóp tăng cường hoạt động của thần kinh, nâng cao quá trình dinh dưỡng của cơ thể, giúp quá trình hô hấp của da diễn ra tốt hơn, da có dãn hơn.

Xoa bóp có tác dụng làm tăng năng lượng làm việc, sức bền, dẻo dai của cơ. Những lúc cơ làm việc quá căng, gây phù nề co cứng và đau, xoa bóp có thể giải quyết tốt các chứng này. Chúng có có khả năng chữa teo cơ rất tốt.

Xoa bóp giúp tăng tính co dãn của dây chằng, gân, thúc đẩy việc tiết dịch ở khớp, chữa bệnh khớp rất hiệu quả, bạn nên áp dụng.

Xoa bóp bấm huyệt có tác dụng rất tốt đối với huyết động. Xoa bóp làm giãn mạch, trở lực trong mạch giảm đi, đẩy máu về tim, giảm gánh nặng cho tim, giúp máu trở về tim tốt hơn.

Đối với những người huyết áp cao, xoa bóp có thể làm hạ huyết áp. Cách này có thể giúp tuần hoàn lympho nhanh và tốt hơn, giúp tiêu sưng hiệu quả.

Xoa bóp bấm huyệt rất tốt cho hệ hô hấp, nâng cao chức năng thở, ngăn chặn sự suy sụp của chức năng thở. giảm mỡ đùi nhanh nhất hiện nay

Những lưu ý khi xoa bóp bấm huyệt

Xoa bóp bấm huyệt có rất nhiều công dụng đối với sức khỏe của chúng ta. Tuy nhiên trong một số trường hợp xoa bóp bấm huyệt không đúng cách có thể dẫn đến những biến chứng nặng nề.

Xoa bóp bấm huyệt sai cách sẽ khiến bạn đau mỏi, ê ẩm toàn thân và có trường hợp còn gây tử vong. Vì vậy, bạn cần chọn cho mình người xoa bóp có kinh nghiệm, ấn huyệt đúng cách, phù hợp với sức khở của bạn.

Khi xoa bóp ấn huyệt cần chú ý đến các vị trí như đốt sống cổ, cột sống, nếu làm sai cách có thể gây nên co rút cổ, gây bong gân cột sống...

Tuy nhiên, trong nhiều trường hợp bác sỹ khuyến cáo chỉ nên bấm huyệt mà không được châm cứu như: cơ địa bệnh nhân không chịu được châm cứu, người mắc bệnh tiểu đường…

Khi cơ thể bị mệt mỏi sau thời gian lao động căng thẳng cả về thể xác lẫn tinh thần, xoa bóp, bấm huyệt cũng được xem là giải pháp hiệu quả và nhanh nhất để giúp lấy lại sự thăng bằng và tươi trẻ. Đối với phụ nữ muốn kéo dài tuổi thanh xuân, thường xuyên xoa bóp, bấm huyệt sẽ giữ gìn sức khỏe và sắc đẹp được lâu dài. 

Bài viết được trích nguồn tại: https://cayghepimplantdangluu.blogspot.com

Thông tin liên hệ:

Trung tâm nha khoa Đăng Lưu

Cơ sở 1: 34 Phan Đăng Lưu, P.6, Q.BìnhThạnh - (+84 8) 6297 7148

Cơ sở 2 : 540 Trần Hưng Đạo, P.2, Q.5 - (+84 8) 6682 0246

Hotline: 08 3803 0578

Tg: Ngavvt